Events

Schau dir unsere verschiedenen Events an. 
Vielleicht findest du etwas Passendes für Dich!

Familien Yoga

mit Janine Cuennet 

8. Oktober 2022
19. November 2022
17. Dezember 2022
21. Januar 2023
11. Februar 2023
18. März 2023
8. April 2023
13. Mai 2023
17. Juni 2023
8. Juli 2023
9. September 2023
7. Oktober 2023
18. November 2023
16. Dezember 2023

Zeit: Samstag Morgen, varriert je nach Anzahl TN
Preis: CHF 30.- pro Paar (Kind und Erwachsener)

Zusammen mit deinem Kind entdeckst du die Märchenwelt des Yoga... eine wundervolle Reise erwartet euch! Freude und Fantasie✨

Sat Nam Janine

Meditation *Vollkommenheit*

mit Tanja Hayoz 

14. Oktober 2022
18. November 2022
9. Dezember 2022

Zeit: 19:00 - 20:30

Preis: CHF 25.- 

Die Meditation erschafft einen Raum, damit Unterstützung auf verschiedenen Ebenen geschehen darf. Durch unsere Bereitschaft und Offenheit dürfen wir unsere eigene Kraft wahrnehmen. Diese Kraft ist Freiheit; sie lässt uns neue Möglichkeiten erkennen und leben. 
✨Es ist ein Moment der Natürlichkeit, ein Moment des einfachen Seins.✨

Love Tanja

Women‘s Healing Circle

mit Sandra Abbühl 

21. Oktober 2022
11. November 2022
16. Dezember 2022

Zeit: 19:00 - 21:00

Preis: CHF 33.- 

Dieser Circle findet einmal im Monat statt und Du kannst jeden Monat neu wählen, ob Du dabei sein möchtest. Es ist eine Mischung aus Energiearbeit, Meditation, Tanz, Yoga, Rituale und Coaching... Transformation und Heilung pur!!!


Lass die Vergangenheit hinter Dir und lerne Dich und Deine höchstes Selbst leben und auszudrücken.


Ich freu mich auf jede einzelne Frau von euch, die dabei ist. 


Namasté von Herzen Sandra

Workshop Happy mind

mit Sarah Perroulaz 

22. Oktober 2022, ganzer Tag

Preis: CHF 300.-

Happy mind, der Tagesworkshop welcher dein ganzes Leben verändert! 

Love Sarah

Yoga Alignment

mit Sheila Steiner 

5. November 2022, 9:00 - 14:30

Preis: CHF 100.-

Fragst du dich manchmal während der Yogastunde: «Mache ich das wohl richtig?» oder «Wie genau soll diese Āsana/Körperstellung aussehen und sich anfühlen?»

 

Gerne möchte ich mit dir diesen Fragen etwas nachgehen, damit du dich künftig in deiner Yogastunde besser auf dich und deinen Atem fokussieren kannst und somit Yoga auch tiefer erfahren darfst.

 

Jeder Körper ist individuell – ein Wunder der Natur. So gibt es in jeder Āsana einen sogenannten «Blue Print» für deinen Körper - die «perfekte» Ausrichtung. Der Workshop fördert das Verständnis für deinen Körper, Yoga und die Ausrichtung der Āsanas. Dafür lernst du bestimmte Grundprinzipien sowie die Energie-Loops kennen. In einem zweiten Teil widmen wir uns einzelnen Körperstellungen und schauen Schritt für Schritt an, wie die Āsana auszurichten ist.

 

Ich freue mich auf Dich!

 

Namsté Sheila

YOGA Freestyle 

mit Simone Maier

19. November 2022, 18-20Uhr

Preis: CHF 50.-

Yoga Freestyle ist die freie Art mit dem Körper zu verschmelzen und das Yoga zu tanzen. Eine Mischung aus Contemporary Dance und Yoga Asanas. Entdecke deinen Körper neu und lass dich ganz ein auf den Workshop mit ganz viel Tanz, Freude und Genuss...

"don‘t think... just move!“

Love Simone

Aloha Klangmeditation

mit Sarah Perroulaz  

2. Dezember 2022
6. Januar 2023
3. Februar 2023
3. März 2023
7. April 2023
5. Mai 2023
2. Juni 2023
7. Juli 2023
4. August 2023
1. September 2023
6. Oktober 2023
3. November 2023
1. Dezember 2023

Zeit: 19:00 - 20:30

Preis: CHF 35.- 

 Heute wissen wir um die positiven Effekte von Töne und Vibrationen. Auf körperlicher Ebene wird etwa die Durchblutung stimuliert, Selbstheilungskräfte und Stressabbau werden gefördert. Ebenfalls werden Blockaden und Verspannungen gelöst und körperliche und geistige Schmerzen gelindert. Je nach Tonbereich kann auf ganz viele, verschiedene Bereiche eingewirkt werden. Auf seelischer Ebene kann durch die sanften Schwingungen eine tiefe Entspannung eintreten. Insgesamt wirken die Klänge harmonisierend und beruhigend. Bei einer Klangmeditation werden speziell auch die Chakren mit verschiedenen Frequenzen angesprochen, gereinigt und wieder in Fluss und Gleichgewicht gebracht. Ich arbeite mit diversen Instrumenten wie etwa Klangschalen, der Zungentrommel und dem Lovetuner. 
Peace of mind!

Love Sarah

Yoga Philosophie

mit Sheila Steiner 

3. Dezember 2022, 9:00 - 14:30

Preis: CHF 100.-

Was ist und bedeutet Yoga?

 

Yoga ist sehr viel mehr als die Āsanas/Körperstellungen. In diesem Workshop tauchen wir in die Welt der Yoga-Philosophie ein. Du lernst die ersten Yoga-Sutren kennen und wir werden uns mit den Yamas und Niyamas sowie mit uns selbst beschäftigen.

 

Wie ehrlich und wahrhaftig bist du zu dir selbst?

Womit identifizierst du dich?

 

Die Yoga-Philosophie hat mich tief berührt und ich möchte dir die Möglichkeit geben, dass auch du dich berühren lässt.

 

Namsté Sheila

Anusara Yoga und Tee/Ustusch 

mit Sheila Steiner 

18. Dezember 2022, 9:30 - 11:30

Preis: CHF 30.-

Anusara Yoga ist Alignment Yoga, ein moderner Hatha Yoga Stil. Dabei soll es um eine gesunde Ausrichtung von Innen und Aussen gehen.

 

Komm und mach deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele ein Geschenk.  

 

Namsté Sheila

Aloha YOGA Retreat

mit Simone Maier, Tanja Hayoz und Sandra Abbühl

19. - 24. Februar 2023

Preise: exkl. Flug

1Person, Junior Suit: CHF 1’450.-
2Personen, Premium Suite CHF 1’170.-
3Personen, Prestige Suite CHF 1’200.-



Love, Peace and Joy...

Eine Woche nur sein und nichts müssen.

feel happy and free! 

Love Simone, Tanja und Sandra